大根で簡単！「お腹に優しい」朝ごはんレシピ3つ

昔から「大根おろしに医者いらず」と言われるように、消化を助ける酵素が多く含まれる大根は、風邪気味や二日酔いなど、胃腸の調子が良くない時のSOS食材として親しまれてきました。

千切りサラダにしたり、浅漬けやお漬物もおいしいですが、今回は体をあたためながら楽しめるメニューに注目。

大根を使った「お腹に優しい」朝ごはんレシピ3つご紹介します..

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